Als verloskundigen richten we ons vooral op de voorbereidingen op een goede zwangerschap. Een gezonde levensstijl heeft namelijk invloed op een prettige zwangerschap, bevalling en een gezonde baby. Onderdeel van je levensstijl is uiteraard je voeding. Veel informatie hierover kun je vinden op op strakszwangerworden.nl.
Een gezonde levensstijl komt neer op gezond en gevarieerd eten, niet overmatig drinken, niet roken en geen medicijnen innemen zonder overleg. Voor hulp bij het stoppen met roken verwijzen we je naar www.stivoro.nl.
Daarnaast wordt geadviseerd om 0,4 mg foliumzuur te nemen. Foliumzuur vermindert namelijk de kans op het krijgen van een kindje met een open rug.
Uiteraard kun je bij ons terecht met vragen.